20% korting op Servies & Bestek met code 20OFF | ...

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Voor 23:00 besteld, is morgen in huis

Gratis verzending vanaf €55,-

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

4.8 Trusted Shops 22.167 reviews

Hulp en contact

0

Home Groene smoothie met spinazie en peer

Groene smoothie met spinazie en peer

Recepten

Groene smoothies zijn ongekend populair. Dat is ook niet zo gek, want de vitaminebom is letterlijk in een handomdraai klaar, je kunt eindeloos variëren en ohja!, het is natuurlijk hartstikke gezond =) Hoe fijn is het om je dag te beginnen met een flinke portie groenten en fruit, zonder dat je daarvoor een hele maaltijd voor hoeft te bereiden. Sommigen zijn nog bang voor het ‘groen’ in de smoothies maar neem van mij aan: het smaakt écht niet naar een glas groente. Sterker nog, mijn vriend heeft me ooit plechtig beloofd absoluut geen sap gemaakt met groenten te drinken, en als ik hem nu laat kiezen tussen een smoothie met alleen fruit en één met groenten erbij kiest hij graag voor de laatste.

Recept

Groene smoothie met spinazie en peer

Deze groene smoothie met spinazie, peer en banaan is snel gemaakt en zit boordevol vitaminen. Perfect als gezond ontbijt of tussendoortje.

Gang	Tussendoortje
Keuken	Internationaal
Porties	1-2

Bereidingstijd

Bereidingstijd	5 min
Totaal	5 min

Benodigdheden

Blender

Ingrediënten

2 conference peren
2 handjes verse spinazie
1 banaan
1 glas water
1 el. Goodfoodlove superfoodmix

Groene smoothie met spinazie en peer

Was de spinazie en schil de peren en ontdoe ze van hun klokhuis. Doe alle ingrediënten in de blender en laat een minuut draaien. Kijk zelf even hoeveel water je wilt gebruiken: neem een klein glas wanneer je van een dikke smoothie houdt, en doe er wat meer water bij wanneer je het liever wat meer vloeibaar drinkt.

Kookstand Voorkomt dat je scherm in slaapstand gaat

Varieer gerust met de hoeveelheid water om de smoothie dikker of dunner te maken. Gebruik een krachtige blender voor de meest romige textuur.

De superfoodmix geeft deze smoothie een extra voedingsboost. Serveer direct na het bereiden voor de beste smaak en de meeste voedingsstoffen.

Gerelateerde producten

Arcoroc Longdrinkglazen Broadway - 280 ml - 6 stuks

Bormioli Rocco Longdrinkglazen Diamond - Blauw - 470 ml - 6 stuks

Gerelateerde categorieën

Smoothie Glazen

Gerelateerde recepten

Healthy pindakaas – chocolade smoothie

Deze voedzame smoothie combineert pindakaas, banaan en cacao tot een heerlijk romig drankje. In slechts een minuut klaar in de blender!

Bekijk recept

Chocolade smoothie met banaan en kokos

Deze chocolade smoothie met banaan en kokos is heerlijk romig, natuurlijk gezoet en supersnel gemaakt. Perfect als ontbijt of tussendoortje voor de echte chocoladeliefhebber.

Bekijk recept

Boerenkool smoothie

Houd je weerstand op peil met dit tussendoortje!

Bekijk recept

Framboos-sinaasappel smoothie

Geniet van deze heerlijke en verfrissende sinaasappel frambozen smoothie! Een perfecte manier om je dag te beginnen of om even op te frissen tijdens warme dagen. Deze smaakvolle smoothie zit boordevol vitamines en heeft een verrassend lekkere combinatie van zoete sinaasappels en sappige frambozen.

Bekijk recept

2x broodje bijzonder

Twee geroosterde speltboterhammen met een eigen karakter: een frisse sourcream-komkommer variant en een pittige pindakaas-sambal combinatie. Snel klaar en verrassend lekker!

Bekijk recept

2 x frisse summer rolls met garnalen & krab

Deze frisse summer rolls zijn gevuld met sappige gamba's of surimi, romige avocado en knapperige groenten. Perfect als lichte maaltijd of als indrukwekkend voorgerecht op een zomerse dag.

Bekijk recept

Aardbei banaan smoothie

Wissel lekker af met jouw favoriete fruit! Deze smoothie is heerlijk als ontbijt of tussendoortje! Wissel eens af tussen je ontbijtkeuzes met deze heerlijke smoothie!

Bekijk recept

Aardbei cheesecake

Dit cheesecake recept is niet alleen super lekker, ook is het glutenvrij, geraffineerde suikers vrij en lactosevrij! Dat is écht gezond genieten.

Bekijk recept

Aardbeien cheesecake

Deze rauwe aardbeien cheesecake is absoluut een plaatje om te zien en hij smaakt minstens zo lekker. Bewaar hem in de vriezer en je hebt altijd wat lekkers in huis.

Bekijk recept

Aardbeien sorbetijs

met balsamicoazijn

Bekijk recept

Anti griep drank

Anti-griep drank is een verwarmend en rustgevend drankje dat helpt bij het bestrijden van verkoudheid en griep. Gember, citroen, kaneelstokjes en salie worden samen gekookt in water voor een krachtige en aromatische drank. Na het koken wordt honing toegevoegd voor extra zoetheid en verzachtende eigenschappen. Deze drank kan zowel warm als koud gedronken worden en is perfect om het immuunsysteem een boost te geven.

Bekijk recept

Aperol Spritz Cheesecake

Ervaar de levendige smaken van de zomer met deze prachtige Aperol Spritz kwarktaart, een eenvoudige no-bake cheesecake die de geliefde Italiaanse cocktail perfect imiteert.

Bekijk recept